3 分钟打造 AI 智能体 —— 《Manus 极简入门》开启高效生活工作模式

在数字化转型浪潮席卷全球的今天，如何利用 AI 技术高效提升生活与工作效率，已成为众多科技从业者与爱好者关注的焦点。而《Manus 极简入门》正是一款为你量身打造的工具，只需 3 分钟，即可让你轻松构建 AI 智能体，开启全新高效模式。

一、颠覆传统——用极简方式构建 AI 智能体

快速上手：3 分钟入门

传统的 AI 开发往往需要繁琐的环境配置、代码调试以及模型训练，而《Manus 极简入门》则采用了极简化设计。无论你是初学者还是资深开发者，只需几步简单操作，就能在短短 3 分钟内构建出一个功能强大的智能体。

• 即开即用：内置多种预设模板，无需额外配置。
• 一键部署：支持快速部署至云端或本地环境，灵活应对不同场景。

技术亮点

《Manus 极简入门》融合了最前沿的 AI 算法和模块化设计理念，使得开发者可以专注于业务逻辑而非底层实现。系统内部高度优化的运行机制保证了智能体的响应速度和处理能力，让你在面对复杂任务时依然游刃有余。

二、高效工作——智能体如何助你一臂之力

智能办公，事半功倍

现代办公中，无论是数据分析、文本生成还是自动化任务管理，AI 智能体都能为你提供极大帮助。通过简单的指令输入，《Manus 极简入门》内置的智能体便可自动执行任务，大幅节省人力成本。

• 智能助手：自动整理邮件、生成报告，减少重复劳动。
• 数据处理：实时分析数据，提供精准决策建议。

生活助手，解放双手

除了办公领域，AI 智能体在生活场景中同样表现出色。日常生活中的日程安排、健康监测以及个性化推荐，都能借助 AI 的力量变得更为高效与智能。《Manus 极简入门》不仅让你工作更高效，也让生活更加便捷与充满乐趣。

三、技术解析——为何选择《Manus 极简入门》

模块化设计

《Manus 极简入门》采用模块化架构，开发者可以根据自身需求灵活增减功能模块。内置的各类接口使得不同模块之间能够高效协同工作，实现从数据采集到智能决策的全流程自动化。

开放 API

为了满足多样化应用场景，《Manus 极简入门》提供了丰富的 API 接口。无论是集成到现有业务系统，还是开发独立应用，开发者均可快速调用、二次开发，实现个性化定制。

高性能计算

得益于最新的深度学习算法和优化的计算框架，《Manus 极简入门》在性能上始终保持领先。不仅能在短时间内完成任务部署，还能在大规模数据处理上提供稳定支持。

四、真实案例分享

在实际应用中，不少企业已经通过《Manus 极简入门》实现了业务模式的升级。某科技公司利用该工具构建的智能客服系统，不仅显著降低了人工客服的工作量，还提高了客户满意度；而一家初创企业则通过智能体自动化运营，实现了从数据分析到决策支持的全流程智能化，为公司快速成长提供了坚实动力。

五、结语：开启高效生活与工作新篇章

在这个追求高效与智能的时代，《Manus 极简入门》为广大开发者和企业提供了一个快速构建 AI 智能体的完美解决方案。只需 3 分钟，轻松启动，便能立即体验 AI 技术带来的无限可能。无论是优化办公效率，还是提升生活品质，选择《Manus 极简入门》，就是选择了一条高效、智能、便捷的未来之路。

现在就行动起来，一键开启你的高效生活工作模式吧！

《Manus极简入门》好书推荐

购书链接：https://item.jd.com/14980004.html

（1）作者背景权威：北大博士、资深AI专家，曾任可口可乐、花花公子、恒天然、美的等多家世界500强企业数字营销高管。

（2）权威专家好评：北京大学新闻与传播学院院长，以及雀巢、太太乐、贝恩、科特勒咨询、明略科技集团等企业的高管联袂推荐。

（3）零基础可入门：读者不需要任何AI基础，也能快速掌握Manus，并用它来打造各种AI智能体，成为Manus高手。

（4）内容实战性强：针对10余个领域的近50个场景，提供了大量的提示词和案例，一看就懂，即学即用。

（5）“理论+实践”双轨结构，每个概念都配有具体应用案例和操作指，这南种结构保证了知识的可操作性，帮助读者快速将理论转化为实践能力。

（6）本书注重可视化表达，大量运用图表、流程图和对比表格，将抽象的概念和复杂的流程观察呈现。

（7）采用渐进式的学习路径，从基础概念到应用，层层递进，循序渐进，形成连贯的学习体验。

如果把DeepSeek等AI工具看作是能回答各种问题的“超级大脑”，Manus则是一个“手脑并用”可以自主完成复杂任务并交付结果的智能助手。掌握本书内容，普通人也能学会用Manus打造能干活的智能团队，轻松高效地完成各种任务。

本书由资深数字营销与AI应用专家、北京大学传播学博士董浩宇著，作者曾在肯德基、可口可乐、伊利、花花公子、恒天然、美的集团等全球知名企业担任数字总经理、首席数字营销官等职位，从事营销与数字化方面的工作20余年。本书得到了北京大学新闻与传播学院院长，雀巢、太太乐、宝洁、阿里巴巴、贝恩、科特勒咨询等企业高管的联袂推荐。

Manus是一款功能强大的通用型AI智能体，本书从基本常识、工具使用、场景应用和认知提升等多个维度对Manus进行了全面的讲解。掌握本书，零AI基础的读者也能成为Manus达人。

（1）通俗易懂地介绍了AI智能体和Manus的工作原理，以及它与DeepSeek等AI助手的区别，让读者对Manus有一个感性的认识；

（2）精明扼要地讲解了Manus的概念、能力以及如何3分钟用Manus打造一个AI智能体，让读者掌握Manus的基本使用；

（3）详细讲解了黄金提示词框架COKE的关键要素和使用方法，这是一个以“数字化口语”范式进行人机沟通的结构性沟通框架，可以有效提升使用Manus打造AI智能体的效率和与DeepSeek等大模型沟通的反馈质量；

（4）手把手教读者如何用Manus构建生活、职场、创意与创作、科技、财税与金融、旅游与休闲、家庭与亲子等10余个领域的AI智能体；

（5）从人机协作的角度探讨了当人类能充分发挥Manus等通用AI智能体的作用时，我们应该把节省的时间用来做什么，以及如何觉醒我们的各种能力；

（6）从伦理与合规的角度探讨了通用AI智能体时代我们应遵守的法律红线和人文底线。

董浩宇

北京大学博士，资深数字营销与AI应用专家，近年来为华为、联想、TCL、京东、豫园股份、恒源祥、科大讯飞、微播易等大量品牌企业与机构提供过或正在提供AI培训或AI相关服务。

他在数字化与营销领域拥有超过20年的海内外品牌企业从业经验，曾在肯德基、可口可乐、花花公子、NCP、伊利、恒天然、美的集团等国内外知名企业与品牌担任首席数字营销官、数字总经理、品牌与媒介总监、数字营销总监及数字化转型负责人等职位。他是数字化创新、品牌增长与AI战略升级的积极研究者与实践者，曾带领团队获得营销行业奖项120余项。现为中国广告协会学术与教育委员会副主任、北京大学新媒体营销传播研究中心（CCM）副研究员，还兼任着IAB China全球化委员会主席、香港大学中国商业学院（ICB）客座导师等学术与社会职务。

从AI大模型到通用AI智能体，自然语言处理、深度思考与自主执行等技术的快速迭代，正加速着“数字化口语”人机交流方式成为主流的进程，人机交互将变得更加自然、高效和普惠。这不仅提升了AI技术的可用性，也扩大了其社会影响力，使更多人能够从AI技术进步中受益。本书基于“数字化口语”所提出的的COKE框架正是对这种人机传播新范式的应用研究与实践探索，值得一读。

——陈刚 北京大学新闻与传播学院院长、教授、博士生导师

普通人如何用好人工智能？本书中介绍的可快速打造AI智能体的COKE指令，能够让AI成为一个贴心的“全能助手”。书中案例丰富，操作简单，让大家完全不需要技术背景也能更好地使用AI，真正做到了让复杂的技术“飞入寻常百姓家”。相信这本书能成为我们利用AI提升生活幸福感的实用指南！

—— 曹辉 太太乐CEO

我们正见证着历史性拐点：通用AI智能体正以颠覆性姿态重构产业格局。这不仅是技术迭代，更是人类认知体系的范式转移。AI突破信息传递的边界，真正成为“思考者”与“执行者”的双重角色，我们亟需建立与之匹配的协同法则。本书中，作者创造性地提出了COKE框架指令来构建个人与商业等多场景的智能体，初绘了人机协作的新秩序，是一把打开智能时代的金钥匙。

—— 鲁秀琼 贝恩公司全球专家合伙人

通用AI智能体作为新兴技术，不仅能够提升营销效率，还能通过精准洞察和个性化服务，更好地满足消费者需求。本书深入浅出地介绍了Manus的应用及如何利用它提升自我们在AI时代的判断力、共情力、创造力和批判性思维能力。无论是品牌主、营销人，还是对如何提升自我感兴趣的读者，都能从中获得启发。

——曹虎博士 科特勒咨询全球合伙人兼中国区总裁

AI智能体将为品牌与商业带来前所未有的机遇。这本书以其通俗易懂的方式，为我们敲开了通用人工智能时代AI智能体应用的门扉。不仅介绍了如何以极简指令打造智能体，还通过丰富的场景案例展示了如何将智能体应用在工作、商业、生活、家庭等多个领域。

——蔡宏 雀巢集团大中华区CMO

以Manus 为代表的通用AI智能体将人工智能的能力转化为我们每个人的生产力。要掌握生产力，也需要掌握技能，董浩宇博士是我们营销科学院的营销科学家，他这本书详细讲解的“数字化口语”就是每个人必备的技能。强烈推荐！

—— 谭北平 明略科技集团副总裁/秒针营销科学院院长